, je ne comprends pas de vous, mais avant la pandémie, mes #Couplesgoals étaient très différents de ceux-ci maintenant. Pour beaucoup de gens qui vivaient avec leurs partenaires avant la quarantaine, cette proximité forcée a fait des ravages. De même, pour ceux qui vivaient séparément de leurs autres considérables et ne pouvaient pas passer du temps ensemble à cause des restrictions de distanciation sociales, cela a également fait des ravages.
Étiez-vous au milieu d’un conseil de connexion avant le début de la pandémie? Certains couples que je comprends étaient. Certains ont arrêté leurs séances de conseil en couple (ou leurs séances privées) pendant la quarantaine, car leur conseiller n’a pas offert de séances de télésanté et n’a pas eu de méthode pour satisfaire en personne. Certains ont continué à opter pour cela car ils ont pu faire des séances vidéo.
Mais cela était également problématique pour quelques-uns des couples qui ont des jeunes à la maison, car ils pensaient qu’ils ne pouvaient pas avoir de type d’intimité lorsqu’ils essayaient d’avoir leurs séances. Comment géreriez-vous cela?
Les experts recommandent que, en cette période stressante qui semble devenir beaucoup plus stressante tous les jours, ce n’est pas le moment de cesser de travailler sur votre santé mentale et votre bien-être – en fait, c’est très probablement le meilleur moment pour continuer à continuer ou pour commencer. En plus que les gens ont beaucoup plus de motivation que jamais, en particulier lorsque cela concerne des interventions comme les couples ou la thérapie ménagers.
Comme beaucoup de gens, mon enfant a été retiré de l’école, et était de façon inattendue tous les jours. Bien que je travaille généralement à domicile, j’ai également utilisé pour aller communément dans les bureaux pour travailler, mais maintenant je n’ai plus d’option de travailler à distance, avec mes deux jeunes à la maison. Heureusement, je suis en ligne dans une maison décemment spacieuse avec un espace extérieur, donc j’ai des répit, mais je comprends que beaucoup d’Américains ne le font pas. Même avec ces avantages mineurs, les trois derniers mois ont été des montagnes russes émotionnelles. Comme beaucoup d’Américains, je suis stressé par l’argent, ainsi que comme je suis une maman célibataire, je n’ai pas de partenaire avec des revenus réguliers pour l’automne. Je me sens anxieux et effrayant. Je suis souvent à des chances avec moi-même sur la façon de parent de mon adolescent exaspérant ainsi que de la jeune fille adulte. Même si j’aime passer du temps avec ma famille, nous nous rendons absolument les nerfs les uns des autres quand nous sommes tous maison ensemble jour après jour.
Il y a (à juste titre) beaucoup de stress et d’anxiété autour du voyage idéal maintenant. Pour toute pensée individuelle à sortir de la maison, les voyages en route reviennent dans le style ces jours-ci. Cependant, les voyages en route peuvent être stressants pour les relations. Bien qu’ils puissent également être formidables, il peut être difficile de comprendre exactement comment vous vous entendrez si vous n’avez pas été coincé dans une voiture et un camion ensemble pendant des jours. Même si vous avez, avec la modification de notre environnement social, les choses peuvent modifier ainsi que vous ne vous entendez pas en plus de vous dans le passé. Les voyages en route peuvent être excellents pour se lier avec les enfants, mais s’il y a un drame de connexion, les voitures et les camions entiers peuvent le ressentir et personne ne s’amusera.
Si vous envisagez un road trip comme méthode pour améliorer votre connexion ou voir s’il peut rebondir de l’anxiété de la quarantaine, je vous motive à le faire! Mais, faites un peu de préparation. Le voyage vous permet de grandir car vous pouvez vivre de nouvelles choses ensemble et passer du temps ensemble. Vous découvrez exactement comment vous soutenir les uns les autres au milieu d’expériences qui peuvent être stressantes.
Une excellente connexion consiste à fournir ainsi que prendre, découvrir ainsi que l’adaptation, ainsi que la négociation respectueuse de vos différences. Le counseling de connexion peut vous aider à garder cela si vous avez du mal. Si vous remarquez que votre partenaire n’affiche aucun type de polyvale conseiller sur.
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